Ayurveda trabalha antes de tudo com a prevenção. Adotando para isto a obediência aos ritmos da natureza. Seu ritmo fisiológico e o cuidado para não consumir nada que gere toxinas.O ser humano terá saúde no verdadeiro sentido da palavra, produzindo um estado de completo bem-estar físico, mental e emocional. Oferece uma infinidade de técnicas naturais que podem facilmente adptar -se ao dia a dia de cada pessoa. "Somos o que comemos".
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